视频丨致人死亡？电子烟，天使还是魔鬼？
你身边有人抽电子烟吗？
电子烟，真的健康吗？
近日美国疾病防控中心
报告了380例已被证实的、或可能
与电子烟使用有关的肺部疾病病例
还证实6例因吸电子烟导致的死亡
薄荷味电子烟被爆出致癌物超标
继美国部分州、巴西、泰国禁售电子烟
9月18日
印度宣布也将全面禁止电子烟……
电子烟到底是“天使”还是“魔鬼”
本期【医本正经】
我们就来揭秘它的“无毒”真相
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你需要抽根烟喝口水压压惊吗？
孙建
成都医学院第一附属医院
呼吸与危重症医学科 副主任医师
四川省医师协会呼吸分会青年委员
WHO认证戒烟医师
电子烟，正式名称是电子雾化器，是一种用可充电电池驱动的雾化器，通过雾化烟油或加热烟草（不燃烧）等手段，将烟油等变成蒸汽，供消费者吸用。
▲上图为加热不燃烧电子烟
据工人日报报道，目前市面上的电子烟主要有两种：雾化电子烟和加热不燃烧电子烟。
前者是通过雾化手段，将含有尼古丁等成分的烟油变成蒸汽让用户吸食；后者是将传统卷烟再深度加工，通过加热不燃烧的方式让用户吸食。两者都号称比传统香烟危害更小，但与传统香烟有一样的烟雾、味道和感觉。
电子烟，没有你想的那么健康
传言：电子烟无毒无害，是“戒烟神器”
2019全国科普日，人民日报微博辟谣第一条便对"电子烟无毒无害，是戒烟利器"进行了辟谣。
真相：其实"导致烟瘾的主要成分是尼古丁，有些电子烟的尼古丁含量甚至超过传统卷烟，所以抽电子烟并不能戒烟。此外，虽然电子烟不含焦油，但尼古丁依然有害健康。"
成都医学院第一附属医院孙建医生则表示，由于目前市面上的电子烟产品鱼龙混杂，导致其早已丧失了设计的初衷，想靠电子烟戒烟，并不可能！
“二手电子烟”依然危害健康
传言：电子二手烟无损健康
真相：孙健医生表示，电子烟通过雾化器会产生微小的颗粒，这种物质含有复杂的化学成分，对周围人产生影响。
据人民网报道，世界卫生组织资料显示，电子烟产生的二手气溶胶可以造成PM1.0值高出14—40倍，PM2.5值高出6—86倍不等。世卫组织警告，当这种气溶胶的浓度达到足够高时，将对人体健康，尤其对呼吸道疾病患者的健康，造成严重威胁。
中国疾控中心研究员吴宜群表示，实验中，亚硝胺、多环芳烃等致癌物，也在电子烟烟液或二手烟中检出。
日前，深圳、杭州等城市将电子烟列入控烟“黑名单”，禁止在公共场所使用电子烟。
继美国部分州、巴西、泰国禁售电子烟之后，当地时间18日，印度财政部长宣布，印度将全面禁止电子烟的生产、进出口、销售和广告等相关业务。
保护孩子，远离电子烟
电子烟凭借较低的门槛价格、年轻化的营销策略、多样的口味和彩色的包装，开始吸引越来越多的未成年人。
一些厂家店家将电子烟包装成一种无害且时髦的“电子玩具”，在网络平台上大肆宣传，吸引未成年人和非烟民尝试购买。更有人把电子烟形容成一种“态度”和“文化”，宣传电子烟就是逼格高。
2018年8月28日，国家市场监督管理总局、国家烟草专卖局联合发布《禁止向未成年人出售电子烟》通告：目前，我国还没有正式颁布电子烟的国家标准，市场上在售的各类电子烟产品，在原材料选择、添加剂使用、工艺设计、质量控制等方面随意性较强，电子烟产品质量参差不齐，部分产品可能存在烟油泄露、劣质电池、不安全成分添加等质量安全隐患。
通告强调，市场主体不得向未成年人销售电子烟。
戒烟，正确有效办法
据国家癌症中心的最新数据显示，在所有癌症病例中，肺癌占20%，因肺癌死亡的人数占27.3%。
▲1990-2016年中美俄英日成年男性肺癌死亡人数（数据来源：世界卫生组织）
▲1990-2016年中美俄英日成年女性肺癌死亡人数（数据来源：世界卫生组织）
长期吸烟以及被动吸二手烟的人，则是肺癌高发群体。
对于烟民来说，戒烟是件很困难的事，多数人都清楚吸烟有害，但烟瘾却让人无法自拔。孙健医生说，部分医院设置有戒烟门诊，可以指导帮助烟民戒烟。
戒烟者来到戒烟门诊后，要做一次相应的评估，查看烟瘾的程度到达何种阶段，然后再根据每个人具体的情况进行相应的治疗。从心理、生理等多角度来帮助吸烟者完成戒烟过程。
第一：坚定戒烟的决心，这个坚定的诺言是决定戒烟成功或失败的重要因素。
第二：避免经常吸烟的场所和可以吸烟的场合
第三：在专业医生的指导下，使用药物治疗。
第四：配合一定的运动和饮食调整
将本条微信转给你身边的烟民
无论是传统香烟还是电子烟
都不是“天使”
吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康
本期互动
你认为电子烟是否健康？
公共场合是否应该禁止使用电子烟？
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四川在线医本正经出品
综合人民日报、人民网、央视网、工人日报、科技日报、北京青年报等
策划：梁庆、何嘉琦
记者：杨丹、何嘉琦
视频后期：梁庆
数据支持：陈昶
实习生：常成浩
编辑：七个汤圆、牙尖妹
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